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【記事】芸能人専門トレーナーが選んだ大韓民国男女体つきキング芸能人 7 

[スペシャルレポート] 芸能人専門トレーナーが選んだ大韓民国男女体つきキング芸能人 7
ヘルスクラブ調えても成功するような芸能人はグァン・サンウ



戊子年が明けてからもう 20日. 毎年 1月は決心の月だ. 今この瞬間あなたの決心はこんにちは. 今年からは空が二側出てもタバコをやめる, お酒を減らす, ヘルスクラブに通う…. しかし周りの誘惑と意志不足で三日坊主になる好都合. 野心満々と始めた各種決心は旧暦正月に繰越される常だ.

決心を守って維持するには刺激療法が最高. ソウル江南で活躍する芸能人専門フィットネストレーナー 20人が指折った本当に体つきキング芸能人は誰であろうか. これらはどんなに体つきキングになったし, その身をどんなに維持しようか. これらを見ながら今年立てたダイエットと体つきキングプロジェクトの手網をぐっと締めて見よう.

男女芸能人体つきキングベスト 7 どんなに抜いたか
先に芸能人が通うソウル江南の有名フィットネスセンター 5ヶ所を訪問した. カリフォルニアワウとチョン・ドゥホング武術監督が運営するダブルHマルチ荷, 草稿も肥満者減量で有名なションリと李定賃のチェンジアップボディースクール, バリフィットネス, JW マリオットホテルを捜して芸能人を担当した経験がある経歴 3年次以上のトレーナー 20人に会って 1対1 アンケート調査をした. '私が思う男女体つきキング芸能人'をそれぞれ 5人ずつ推薦受けたし, その理由に対して聞いた. 順位は当然ドックピョスン.




男体つきキング芸能人ベスト 7

◆1位グァン・サンウ(16票)
20人の中 16人がグァン・サンウを代表体つきキングで指折った. 一トレーナーは "今すぐヘルスクラブを調えてもお客さんがかなりかかること"と言った. グァン・サンウがこんなに最高のハードウェアを持った男に認められたのは卓越な身体条件のためだけではない. 一日もおかないで体育館を尋ねて身体管理をする誠実が得票に寄与した.

ツェムンタックシは "電信がめいめいに発達されている"と "上体と下体のバランスが安定的で筋肉船が鮮かで他人達とまったく同じな時間を投資しても運動效果が高く見えるのがグァン・サンウさんの長所"と言った. 鋳型攝氏は "運動中毒症状があると聞いたが度が外れれば関節に無理になることができるから気を付けなければならない"と警告した.


◆2位ソ・ジソブ(10票)
多くのトレーナーたちはソ・ジソブの肩ラインを付いて来る芸能人が珍しいと口をそろえて言った. 旧ジャーゴンさんは "夏に肩ラインを現わす袖なしシャツをよく着ることを見れば自分もかなり満足するようだ"と言った. 韓国体育大守旧選手出身らしく上体がよく発達されているというのが共通された意見.

カリフォルニアシムソンヤングシは "幼い頃から運動で鍛えられた身だから価値がある"と言った.


◆3位金終局(8票)
体育館官長というニックネームらしく金終局が 3位にランクされた. ツェムンタックトレーナーは "芸能人中珍しいハルク体つき"と言いながら "腕と胸の筋肉量大きさと壌夷すごい水準"と言った. しかし大柄で険しくなくて腹筋にもうちょっと気を使ったら 1~2位も可能だったようだ.

金保菌さんは "筋肉がとても早く作られてから早く消えるのが特徴"と言いながら "ほとんどボディービルダーの筋肉"と仄めかした.


◆共同4位ク・ジュンヨップ(6票)
鋳型攝氏は "腕に高い点数を与えたい"と言った. ク・ジュンヨップが理想的な八筋肉の持ち主という説明だ. 彼は "男の場合腕と胸筋肉に一番神経をたくさん使うのにズンヨブシは負担ではないながらも雪道が細い身を維持している"と言った. 李御真さんは "我が国の人が持ちにくい言葉筋肉を持った"と "少しだけ運動しても弾力が生き返える筋肉"と言った.

金用ユンさんは "過去には大きい筋肉が多かったが 2年前からスリムしながらラインを重視する体形に変えてバランスが非常に好きになった場合"と言った.


◆共同4位ソン・スンホン(6票)
ソン・スンホンの個人トレーナーでもあった旧ジャーゴンさんは "特に胸とヒップ筋肉がよく発達されている"と言った. 軍除隊後友達であるグァン・サンウのようなフィットネスセンターを通って善意の競争をしたことも良い影響を及ぼしたと言う. 映画 '宿命'で上体を公開する場面が出て集中的に上体発達に球を傾けたという話もあった.


◆6位ベ・ヨンジュン(5票)
大韓民国のささ身消費量をふやすのに寄与したベ・ヨンジュンも努力派体つきキングと認められた. キム・ソンウンさんは "多分想像以上に多くの時間と投資を一身"と言いながら "体格だけで見れば筋肉が似合わないようだが自分の身体条件に当たるように体系的に運動した結果"と説明した.

カリフォルニア余味華氏も "短い時間の内に作った筋肉だったがその努力はすごかった"と言った.


◆7位現世光(4票)
本格ボディービルダーの立ち込めることは不公正競争だろう? バリフィットネスヤングスングモシは "2年間どんな仕事もしなくて運動にだけ専念しなければならなくて出ることができる体つき"と言いながら "外身葉が発達された体つきだと筋肉を鍛えやすくないのに 2007年ソウル市杖配ボディービル大会 70�級一般部に出場して優勝した"と言った.

李御真さんも "私が見た本当の体つきキングは狗皮の現世光"と言いながら "一日平均5,6時間運動することで分かるのにこの位ならプロ体形"と言及した.




女体つきキング芸能人ベスト 7↓





◆1位押すが(13票)
予想外の結果だった. 押すかを指折った多くのトレーナーたちは彼女の均衡美と腹筋に大きい点数を与えた. ミナの場合先天的な要因が 20%なら, 残り 80%は運動で満たされたことだと口をそろえて言った. ここに 30代中盤という点も高い点数を受けた. 李駐英 JW マリオットホテルトレーナーは "ミナシの腹筋は幻想的"と言いながら "一名チョコレート筋肉と呼ぶのに完成する過程が決して簡単ではない. 骨折る努力がなければ絶対出ることができない筋肉"と言った.

カリフォルニア余味華氏も "全体的な割合も良いがミナシが持っている腹筋は 1000人に一人ほど作われるかどうかの名品"とほめたてた.


◆2位オク・ジュヒョン(11票)
フィンクル時代だけでも平均体重を商会(?)した彼女だが今はすっきり変わった. 鋳型攝氏は "本格的に体つきを作るようになりながら隠された身体魅力が一つ二つ引き立ち始めた場合"と言った. ションリは "ダイエットと体つきキングになるということは単純減量ではない, 体質と生活習慣を改め直すこと"と言いながら "そんな点でオク・ジュヒョンさんは換骨奪胎型体つきキングで分類される"と言った. 彼は "油断すれば忽ち元々体重に帰ろうとする我が身の輪ゴム速成のため減量後 1~2年が重要なのにチュ・ヒョンさんはこのごろも食べ物調節をする"と付け加えた.


◆3位イ・ヒョリ(9票)
一般人たちに最高体つきキングで通じるイ・ヒョリだが専門家たちには相対的に高い点数を受けることができなかった. 一トレーナーは "マスコミと広告界が作り出した体つきキングであるだけ"と言った. 鋳型攝氏は "自分の長所である腹筋と腰ラインを浮上させて半袖と足を隠した場合"と言いながら "長所を活用して短所をカバーしたセンスに高い点数を与えたい"と言った.

キム・ソンジプさんは "ヒョリさんが筋肉さんは少ないが一般人たちが見た目には悪い水準ではない. 鎖骨ラインも筋肉運動を通じてもっときれいにさせることができる"と助言した.


◆4位県営(8票)
胸で腰とヒップにつながるラインが女芸能人の中で引き立つという評価を受けた. デビューの前エアロビック講師を一経歴おかげさまという説明もあった. イムゾングピルシは "県営さんの場合先天的に立派なタイプ"と言いながら "こんな人々は体重が減っても胸より足や腰の肉が先に抜けて肉の付く時は胸と尻に先に付く. 一般女性たちが羨ましがる祝福受けた体つき"と説明した.

李御真さんは "広い肩のため顔がいっそう小さく見えて, 腰も細く見える視覚的效果の徳も見ている"と指摘した.

◆5位ジョン・ジヒョン(7票)
イ・ヒョリのように好評と酷評が行き違った. 鋳型攝氏は "あんまり足が長くて真っ直ぐで少しだけ運動をしてもきれいな体つきのように見える"と言った. 時間備え運動效果が高いという説明. しかし旧ジャーゴンさんは "専門家立場(入場)でジョン・ジヒョンさんを体つきキングで指折ることは易しくない事"と言いながら否定的な返事を出した. 大きい背と小さな頭, 長い足徳を見ているという話だった.

多くのトレーナーたちはしかし "柔軟と柔らかい感じを与える身を持っていて, 体つきキングの代表走者に数えられるようだ"と分析した.

◆6位ゾヒェリョン(6票)
ゾヒェリョンは高令(?)を踏んで体つきを作ったという点で選ぶように得票した. ツェムンタックシは "筋肉だけで打てば女芸能人の中で断然最高"と言いながら "八足が短いが筋肉がよく作られる長所を利用して特有のがっちりしている体つきを作った. 30~40代おばさん会員たちに自信感と勇気を与えた"と返事した.

国家代表ボディービルダー出身である李定賃さんも "何よりゾヒェリョンシの成功秘訣は運動を労動で思わないで楽しむという点"と言いながら "このような楽天的な性格が体つきキングになる最高の源泉で作用した"と言った.

◆7位ファン・シンヘ(5票)
ファン・シンヘが 40代芸能人の自尊心を立ててくれた. 何より年齢備え筋肉量で切符を得た. ヤングスングモシは "出産した女性は筋肉が増えて地方があった部分がおくれるのにファン・シンヘさんの体つきは 20代だ. 乾いた体形だが貧弱に見えない"と言った. キム・ソンウンさんも "年に比べて筋肉発達がとてもよくなっている. 全身が優雅で淡白で小さいけれどザングンユックを作って元気に見える.

40代に体つき管理ビデオと画譜を出すことは本当に大きい勇気と努力ではなければ大変だ"とおだてた.
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[ 2008/01/22 11:03 ] 韓国のニュース(2008/1)   コメント(-)   Edit


















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